促進(jìn)健康的行為分類

　　準(zhǔn)備主管護(hù)師考試，復(fù)習(xí)要趁早。醫(yī)學(xué)考試在線小編溫馨提示，基礎(chǔ)知識的掌握是最重要的。促進(jìn)健康的行為分類是主管護(hù)師大綱要求掌握的內(nèi)容，醫(yī)學(xué)考試在線小編為大家整理匯總?cè)缦拢Ｍ梢詭椭蠹覐?fù)習(xí)掌握。

　　1.日常健康行為——指日常生活中有益于健康的行為，如合理營養(yǎng)、充足睡眠、適量運(yùn)動等。

　　2.避開有害環(huán)境行為——指避免暴露于自然環(huán)境和社會環(huán)境中有害健康的危險因素，如離開污染環(huán)境、積極應(yīng)對各種緊張生活事件等。

　　3.戒除不良嗜好行為——指自覺抵制、戒除不良嗜好的行為，如戒煙、不酗酒、不濫用藥物等 。

　　4.預(yù)警行為——指對可能發(fā)生的危害健康事件的預(yù)防性行為及在事故發(fā)生后正確處置的行為，如駕車使用安全帶、事故后的自救和他救行為等。

　　5.保健行為——指有效、合理利用衛(wèi)生資源，維護(hù)自身健康的行為，如定期體檢、預(yù)防接種、患病后及時就醫(yī)、遵醫(yī)囑等行為。

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