兒科主治醫(yī)師考試在自己記憶高峰時(shí)復(fù)習(xí)會事半功倍,快速掌握知識點(diǎn)。那么,什么時(shí)候是記憶高峰呢?為了幫助大家了解,醫(yī)學(xué)考試在線為您搜集整理如下:
一、早晨起床后
大腦在睡眠過程中并沒有停止工作,而是在對前一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。早晨醒后沒有心的信息干擾,這時(shí)記東西會印象清晰。
二、上午8點(diǎn)到10點(diǎn)
這時(shí)精力上升到旺盛期,處理識記效率高,記憶量增大。
三、下午6點(diǎn)到8點(diǎn)
這是一天中記憶最佳期。
四、臨睡前1小時(shí)
這個(gè)時(shí)候識記材料后就入睡,不再有新信息輸入,所以沒有相互抑制的影響。
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